ZDRAVÁ (SLADKÁ) SNÍDANĚ

17. june 2012 at 11:33 | *posted by KeT |  HOW TO BE FIT
Mnoho lidí si myslí, že nejlepší způsob, jak zhubnout, je nejíst. Pravdou je ale pravý opak. Člověk jíst musí! A celkem i dost. Správně by člověk měl jíst 5x-6x denně, samozřejmě menší a střední porce. Také se nedoporučuje často smažené (jako věci z McDonaldu, KFC, nebo domácí na oleji smažené hranolky.) Základem celého dne je snídaně. Spousta lidí vůbec nesnídá, a to je úplně to nejhorší. Tělo totiž po noci vyhladoví, a když nedostane ráno najíst, tak si ukládá tuky!
Já si dnes ke snídani dala bílý jogurt s BEBE DOBRÉ RÁNO mini! Nemůžu si pomoc, ale úplně to zbožňuju :D Takovou snídani bych si dala líbit vždycky :-)

+ A CO JSTE MĚLI KE SNÍDANI VY?
+ SNÍDÁTE NEBO NE? JESTLI NE, TAK PROČ?
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Christin_CN | Web | 17. june 2012 at 12:38 | React

Přesně tak, snídaně je základ celého dne :) Já si asi nedovedu představit, když bych už nesnídala. Občas, když fakt ráno nestíhám a nestačím se nasnídat. Jenom co usednu ráno první hodinu do lavice, můj žaludek si o jídlo začne říkat sám a to docela hlasitě ! :D

2 Sinead | Email | Web | 17. june 2012 at 13:49 | React

ja som mala na raňajky taký sladký rožok s nutelou :D

3 boho-chic | Web | 17. june 2012 at 17:43 | React

moc hezký a stručný,pravdivý článek =) já právě ale moc nesnídám ale asi začnu :) nikdy totiž ráno nemám chuť ani čas,když jsu do školy..ale koupila jsem si úžasné musli..a ty jsem měla několikrát s jogurtem a zkusím tedy i to bebe..mňam =)

4 Lady Snílek | Web | 17. june 2012 at 18:30 | React

snídám, dneska jsem také měla bebe dobré ráno mini :D :-)

5 Dena Hviezdička | Web | 17. june 2012 at 18:30 | React

Ďakujem, ešte som mini nejedla, ale určite to bude chutné.

6 Ciara | Web | 17. june 2012 at 19:39 | React

mnáám toto malinké bebe milujem ale aj hocijaké ine bebe sušienky hehe :D tak ja ranajkujem len cez víkend alebo ked nejdem do školy,lebo ked idem tak nato nemám čas a ani taku chut :D

7 <<Anett* | Web | 17. june 2012 at 20:19 | React

Prosím, dáš hlas Anett*? http://music-in-my-life.blog.cz/1206/soutez-jaky-film-je-nejlepsi-5-kolo#comments..jsem ve finále a prohrávám o velkou spoustu hlasů. Předem ti strašně moc děkuju!! Pokud si napíšeš na můj blog, udělám ti na něm malou reklamu za to, že jsi mi hlásl/a;)

8 Seilia | Web | 17. june 2012 at 22:58 | React

Já měla k snídaní těstovinový salátek se zeleninkou :P A to nehubnu :)

9 mathew | Web | 18. june 2012 at 12:16 | React

Vobec neranajkujem lebo mi nejako rano nechuti :) ale viem ze to nie je zdrave :)

10 Aike Bytte | Web | 18. june 2012 at 14:42 | React

Ahoj, omlouvám se za neaktivitu a že jsem sem nechodila, důvody na blogu ;)

Já jím na snídani buďto 2 plátky toustového chleba s máslem a jahodovou marmeládou, nebo Fitness lupínky s mlékem, ale poslední dobou jím hlavně samotné oříškové Mysli - mňam! :))

11 Emily | Web | 18. june 2012 at 17:27 | React

Taky mám ty malé bebe s jogurtem ráda :) dneska jsem měla na snídani bábovku. A snídaně rozhodně ANO! :)

12 Matyldakr | Web | 19. june 2012 at 17:56 | React

Tohle BeBe mam taky moc ráda XD

13 Lol | 11. july 2017 at 20:42 | React

Nic ve zlém, ale taková snídaně je taky pěkně k smíchu. Ten jogurt ještě beru, ale cpát si do toho ty Bebe Shit oplatky je absolutní kravina. To že vám lžou o tom, jak jsou zdravé a fit radši nebudu komentovat, prostě plné rychlých cukrů, nic víc, které vám akorát rychle zvednou inzulín v těle. Místo nich si klidně dávejte každé ráno normální jakékoliv oplatky/čokoládu apod. a výsledek máte úplně stejný. Když už se rozhodnete pro sacharidovou (cukrovou) snídani, která je opravdu zdravá a má být zdravá, tak  šáhněte po komplexních sacharidech (pomalejších cukrech) jako jsou třeba racia, vločky, rýže, rýžová kaše, atd. :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement